Rotkraut-Salat mit Orange, Sesam und Parmesan

Rotkraut verhindert schnelles Altern, beugt gegen Tumor vor, bessert die Gesundheit von Haut und Augen, hilft beim Abnehmen, stärkt Immunsystem und Knochen, entgiftet den Körper, beugt Diabetis vor, bessert die Herzfunktionen und hilft bei der Behandlung von Geschwüren.

Orangen enthalten Kalium und sind daher gut für Herz und Kreislauf, sind antioxidativ und erfrischend. Sie helfen dem Verdauungsapparat und bei der Entfernung von Toxinen.

Sesam enthält Phosphor, Omega 3 und 6, alles gut um Arterien zu säubern, Blut flüssig zu halten und das “schlechte” Kolesterin zu reduzieren. Auch die Muskulatur wird unterstützt.

Parmesan regt das Immunsystem an durch Vitamin B, Zink und Eisen und stärkt die Produktion von Antikörpern. Außerdem reguliert er das Stress-Niveau und die Verdauung.